Una práctica suave y consciente para frenar un poco y volver al cuerpo 💗🌸
En estos 25 minutos de Yin Yoga vamos a sostener posturas que ayudan a liberar tensiones en caderas y zona lumbar, mientras la respiración acompaña para calmar la mente. Un espacio simple y cuidado para reconectar con vos, bajar el ruido y regalarte un momento de pausa real 🎀✨
Memi Blanco